2011年7月3日（日）。今日は友だちのお誘いで30人が集まり、久々のバスケ。5分のゲームを4試合実施して、早くも太ももが筋肉痛に。瞬発力を伴う運動は消耗度が激しいですね。明日に疲れを残さないためにもストレッチが必須です。 グロービスが主催するダボス…