2011年7月26日(火)。入社1週間目にしてやっと朝8時前に出社できました。6時起床で間に合います。1日6時間睡眠を死守しないとその日のパフォーマンスが激しく低下してしまうので、0時就寝をデフォルトにします。午前2時に寝て8時に起きる場合と比べて睡眠の…
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