プチネット断食(1):スマホでFacebookを見ることを辞めてみる

最近外出先で手持ち無沙汰になった時は、ほぼ無意識にiPhoneを取り出してFacebookなどのソーシャルメディアを見てしまう癖がついていた。Facebookを見たからといって何か得られるものがあるわけではない。本当に癖になって、ただFacebookアプリを立ち上げてしまうようになっていたのだ。 得られるものがあまりないなら、Fa…